Metody pracy: TSR

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

Jeśli coś działa, RÓB TEGO WIĘCEJ.
Jeśli coś nie działa, RÓB TEGO MNIEJ.
Jeśli coś się nie zepsuło, NIE NAPRAWIAJ.
Nie komplikuj. ŻYCIE JEST
NAPRAWDĘ PROSTE.

Jeśli coś działa, RÓB TEGO WIĘCEJ.
Jeśli coś nie działa, RÓB TEGO MNIEJ.
Jeśli coś się nie zepsuło, NIE NAPRAWIAJ.
Nie komplikuj. ŻYCIE JEST
NAPRAWDĘ PROSTE.

TSR

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach jest nurtem terapeutycznym, którego narzędzia wykorzystuję w swojej pracy, jeśli nie chcesz wracać do przeszłości i chcesz koncentrować się głównie na teraźniejszości i przyszłości – NA ROZWIĄZANIU.

Narzędzia TSR służą do uświadomienia sobie możliwości i mocnych stron. TSR wspomaga zmianę i to TY JESTEŚ TUTAJ EKSPERTEM, Ty wyznaczasz cel i decydujesz, które problemy rozwiązujemy i w jakiej kolejności.

Efektem terapii jest nie samo rozwiązanie problemu, a opracowanie najlepszego, najbardziej optymalnego wyjścia z danej sytuacji. Szukamy emocji, odczuć, Twoich umiejętności, które się sprawdzają i pomagają w życiu. Skupiamy się na „tu i teraz” oraz na przyszłości.